筋膜リリース

筋膜とは

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筋膜とは
全身に張り巡らされている膜のこと。
あらゆる身体の構成要素(骨・筋肉・血管・臓器など)を包み
それら構成要素があるべき場所へ収まるように保護する役割を担っています。

つまり、筋膜によって人体の形は成り立ち続けることができているということ。

 

筋膜はコラーゲン繊維で構成されており
弾力性と柔軟性に富み、身体を機能的に動かすことを可能にしています。

 

柔軟にからだを動かせる、ということは
筋膜はねじれ、伸縮する性質を持つということ。

身体にとって必要な機能でもある一方、
身体の使い方によっては悪影響もでてきます。

例えば、長時間パソコンやスマホを使っている時の首や腕の位置。
その体勢を取るためにも筋膜が身体の中で働いています。
本来は身体の器官を保護したり、柔軟に機能的に身体を動かすための筋膜が
同じ体勢が続くことにより癒着してしまうのです。

筋膜には身体の器官を保護したり位置を定める性質もあるため、
癒着することで筋膜によって保護された筋肉が
縮まり固まった状態のままにしてしまうのです。

それにより血流も阻害され、肩こり・猫背・腰痛・むくみなど
様々な症状に繋がっていくのです。

血液は全身に生命維持に必要な酸素と栄養を運びます。
血流が阻害され、酸素が不足すると酸欠状態の箇所は
「危険信号」として身体は痛みを察知したり
栄養不足から疲労感を感じたりするのです。

 

健康だけでなく美容にも直結していて、姿勢が崩れることは筋力の低下や
シルエットが変化したり内臓が圧迫されることが予測できます。

血流が悪いことで脂肪をため込みやすく、また燃焼しづらい状態にし
さらには老廃物の排出もしづらい状態に…

逆説的にいうと、筋膜の癒着を改善することで血流や筋肉の緊張が緩和されるということ。
それにより姿勢が本来の自然な状態へ戻ったり、体中に必要な酸素と栄養素が再び供給され
老廃物もスムーズに排出されるようになり疲労感も軽減していきます。

 

実際に当店で筋膜リリースを受けられたお客さまの声として

・ボディラインが引き締まった
・運動しても減らなかった体重が変化した
・肩こり腰痛むくみなどが軽減した
・日常的な疲労感が半減した
・目覚め、寝つきがよくなった
・サイズダウンした

などは非常に多いです。

 


▲40代
週1ペースで来店
ホームケアにノンFエキスパート使用元々普段のお食事も意識されてお家で週5ヨガをされていたお客さま
それでも冷え性やむくみが酷く、筋膜が合うのではないかとご来店されました。
2月という寒い時期のご来店でしたが、冷えを感じにくくなったり
むくみを感じても少し歩いたりすれば回復するのが早くなったとのことです。

 

▲20代
週1ペースで来店
ホームケアでノンFモンスター使用

営業職で重いカバンを持つことも多く上半身はガチガチ
下半身はジュースや甘いものが好きでむくみがちだったお客さま
20代半ばですが疲労感が溜まっていらっしゃいました
筋膜リリースの施術を続けることで疲労感が軽減し
自然と甘いものやジュースがストレスなく減っていきました

 

これまでの蓄積でお身体は作られています。
残念ながら1回の施術で魔法のように悩みが解決する、ということはありませんが
新しい癖をつけていくことで身体は変わっていきます。

筋膜リリースの施術は週1回から10日に1回のペース5回受けると
効果を実感しやすいといわれています。

目的やスタートの身体の状態は十人十色ですので効果は様々ですが
何か今ある悩みに対して自分に合っているかも、と感じられる方は
是非一度体感してみてください。

施術も人も相性があると思います。
試してみて頂いて、ご自身で判断して欲しいのでセールスはしていません。
また、1回受けた直後の判断ではなくその後の身体の変化を感じて検討して頂きたいので
2回までお試し価格で対応しております。
お気軽にお問合せくださいませ。

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